JEUNESSE SPORTIVE GRAMATOISE NATATION : site officiel du club de natation de GRAMAT - clubeo

Stage à Maurs du 9 au 12 avril 2017

10 avril 2017 - 10:53

Résumé de la 1ère journée, dimanche 9 avril

  • hébergement par chambres de 3 ou 4, confortables, avec TV, douche et toilettes, au rez de chaussée avec terrasse
  • repas servi à table copieux et savoureux 
  • visite guidée du centre
  • ils ont joué au tennis, tennis de table, mini golf, foot et mikado géant
  • entraînements: 2 fois de 1h30, axés sur la technique (pas de chrono), reprise en douceur et relaxation dans le jacuzzi
  • approche relationnelle privilégiée avec l'équipe d'encadrement et bonne cohésion entre les enfants 

Très bonne journée, sans problème particulier, avec le soleil et la chaleur.  

L'équipe d'encadrement 

 Résumé de la 2ème journée, lundi 10 avril

  • réveil 7h30 et petit-déjeuner 8h. Petit déjeuner sucré/salé self-service: les enfants ont beaucoup apprécié
  • repas servis à table, toujours copieux et savoureux, celui du soir précédé d'un cocktail de bienvenue
  • ils ont joué au tennis
  • entraînements plus soutenus, 2 fois de 1h30, axés sur la technique (palmes et plaquettes)
  • certains ont profité de la salle de gym (muscu) pendant que d'autres profitaient  du soleil
  • relaxation dans le jacuzzi
  • 22h45: les enfants  sont couchés et tout le monde va bien
  • Céline a pris des photos et demande l'autorisation aux parents de les mettre en ligne sur le site officiel du club:RÉPONSE DEMANDÉE par retour de mail à jsgnatation46@gmail.com
  • approche relationnelle privilégiée avec l'équipe d'encadrement, bonne cohésion entre les enfants et surtout beaucoup de solidarité

Très bonne journée avec le soleil et la chaleur, et en soirée un petit orage.  

L'équipe d'encadrement   

Résumé de la 3ème journée, mardi 11 avril

  • réveil 8h00 et petit-déjeuner 8h30
  • 9h15 dans l'eau: 25 minutes d'échauffement, travail technique axé sur les 4 nages pour les grands, les avenirs et poussins ont fait du travail apnée
  • repos bien mérité après le repas
  • entraînement 15h15: travail technique et séries pour tous. A la fin de l'entraînement, relais mixte avec le club de La Française
  • soirée de gala de 20h30 à 22h30 avec le club de La Française
Très bonne journée,  avec une matinée fraiche et le soleil de retour l'après-midi.   L'équipe d'encadrement 

Commentaires

SAISON 2018

Les entraînements du club de natation et les séances d'aquagym reprendront en mai 2018, avec même auparavant un stage proposé pendant les vacances de printemps 2018. Il est également prévu de pouvoir participer à la coupe d'automne le dimanche 22 octobre 2017 à Puy L'Eveque: pour ceux qui le souhaitent, il faudra auparavant faire la demande de licence de la nouvelle saison.

En attendant, vous pouvez vous organiser et prévoir surtout le certificat médical qui sera nécessaire à votre inscription, obligatoire pour être licencié de la FFN. Vous pouvez obtenir l'imprimé en cliquant ici: CERTIFICAT MEDICAL.pdf

Pour tout renseignement, pour joindre le club:

                         par téléphone au 06 40 49 25 38

                         par mail à jsgnatation46@gmail.com

 

A titre d'exemple, si vous vouliez vous inscrire en 2017, il vous fallait:

- un certificat médical valide (pour pratique de la natation en entrainements et en compétition) (fichier à télécharger ci-dessous)

- rapporter sur place à la piscine aux horaires d'entrainements le dossier complet rempli par vos soins (à télécharger ci-dessous)

OU

envoyer par mail le dossier complet rempli par vos soins (à télécharger ci-dessous) à l'adresse: jsgnatation46@gmail.com

Horaires entrainements-saison 2017.pdf

Catégories d'âges 2017 .pdf

TARIFS JSG NATATION 2017.pdf

fiche adhésion.pdf

Fiche sanitaire.pdf

Règlement intérieur.pdf

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