JEUNESSE SPORTIVE GRAMATOISE NATATION : site officiel du club de natation de GRAMAT - clubeo

Stage à Maurs du 9 au 12 avril 2017

10 avril 2017 - 10:53

Résumé de la 1ère journée, dimanche 9 avril

  • hébergement par chambres de 3 ou 4, confortables, avec TV, douche et toilettes, au rez de chaussée avec terrasse
  • repas servi à table copieux et savoureux 
  • visite guidée du centre
  • ils ont joué au tennis, tennis de table, mini golf, foot et mikado géant
  • entraînements: 2 fois de 1h30, axés sur la technique (pas de chrono), reprise en douceur et relaxation dans le jacuzzi
  • approche relationnelle privilégiée avec l'équipe d'encadrement et bonne cohésion entre les enfants 

Très bonne journée, sans problème particulier, avec le soleil et la chaleur.  

L'équipe d'encadrement 

 Résumé de la 2ème journée, lundi 10 avril

  • réveil 7h30 et petit-déjeuner 8h. Petit déjeuner sucré/salé self-service: les enfants ont beaucoup apprécié
  • repas servis à table, toujours copieux et savoureux, celui du soir précédé d'un cocktail de bienvenue
  • ils ont joué au tennis
  • entraînements plus soutenus, 2 fois de 1h30, axés sur la technique (palmes et plaquettes)
  • certains ont profité de la salle de gym (muscu) pendant que d'autres profitaient  du soleil
  • relaxation dans le jacuzzi
  • 22h45: les enfants  sont couchés et tout le monde va bien
  • Céline a pris des photos et demande l'autorisation aux parents de les mettre en ligne sur le site officiel du club:RÉPONSE DEMANDÉE par retour de mail à jsgnatation46@gmail.com
  • approche relationnelle privilégiée avec l'équipe d'encadrement, bonne cohésion entre les enfants et surtout beaucoup de solidarité

Très bonne journée avec le soleil et la chaleur, et en soirée un petit orage.  

L'équipe d'encadrement   

Résumé de la 3ème journée, mardi 11 avril

  • réveil 8h00 et petit-déjeuner 8h30
  • 9h15 dans l'eau: 25 minutes d'échauffement, travail technique axé sur les 4 nages pour les grands, les avenirs et poussins ont fait du travail apnée
  • repos bien mérité après le repas
  • entraînement 15h15: travail technique et séries pour tous. A la fin de l'entraînement, relais mixte avec le club de La Française
  • soirée de gala de 20h30 à 22h30 avec le club de La Française
Très bonne journée,  avec une matinée fraiche et le soleil de retour l'après-midi.   L'équipe d'encadrement 

Commentaires

SAISON 2018

Les entraînements du club de natation et les séances d'aquagym ont repris depuis le 4 juin 2018.

Votre adhésion doit être à jour afin d'avoir accès au bassin. Nous vous proposons donc de venir nous remettre votre dossier d'inscription complet lors des séances du club au centre aqua-récréatif de Gramat.

 

Deux situations différentes pour la liste des documents à fournir: 

1 - DOSSIER RENOUVELLEMENT (certificat médical de moins de 3 ans déjà fourni)

 - la fiche licence 2018 (signée de l'adhérent ET du président) 

- la fiche 'assurance' qui est complémentaire de la fiche licence et qui assure automatiquement le licencié à condition que la personne coche la case  OUI - Garantie de base " individuelle accident "  

- la fiche adhésion du club 

- le questionnaire de santé (conservé chez l'adhérent)

- l'attestation de réponse négative (si réponse négative au questionnaire) 

 2 - DOSSIER  « NOUVEL ADHÉRENT »

 - la fiche licence 2018 (signée de l'adhérent ET du président )

- la fiche 'assurance' qui est complémentaire de la fiche licence et qui assure automatiquement le licencié à condition que la personne coche la case  OUI - Garantie de base " individuelle accident "  

- la fiche adhésion du club 

- le certificat médical signé du médecin 

 

DOCUMENTS UTILES:

Tarifs et horaires 2018.pdf

fiche adhésion 2018.pdf

licence et assurance

mémo médical: quoi fournir?

questionnaire de santé et attestation de réponse négative

CERTIFICAT MEDICAL.pdf

Règlement intérieur.pdf

catégories d'âge 2018

pour joindre le club: par téléphone au 06 40 49 25 38

                                par mail à jsgnatation46@gmail.com